Chế độ dinh dưỡng cho người loãng xương: Ăn đúng để giữ xương chắc khỏe
Loãng xương là một bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả nặng nề, đặc biệt ở người cao tuổi. Khi mật độ và cấu trúc xương suy giảm, nguy cơ gãy xương tăng cao, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Trong phòng và điều trị loãng...